Kovoti su hipertenzija padeda ir visą parą veikiantis kraujo spaudimo matuoklis - Interlux

Kaip matuoti kraujospūdį su hipertenzija, Pranešti klaidą

Aukštas kraujospūdis vadinamas tyliuoju žudiku, nes galime nė nejusti, kad sergame arterine hipertenzija.

Kaip taisyklingai matuoti kraujospūdį namuose?

Jis vadinamas tyliuoju žudiku, kuris nužudo daugiau žmonių nei COVID virusas, o su juo gyvena trečdalis žmonių. Pusė iš jų net nežino, kad jį turi — tai aukštas kraujospūdis.

kaip matuoti kraujospūdį su hipertenzija hipertenzijos anestezija

Kaip jį suvaldyti ir kaip jį sekti namuose, kai dėl siaučiančios pandemijos patekti pas gydytoją tampa gana sudėtinga? Bendras suaugusiųjų hipertenzijos paplitimas siekia 30—45 proc. Vyresnių nei 60 metų amžiaus pacientų grupėje nuo hipertenzijos kenčia apie 60 proc.

Apie tai reikia informuoti savo gydytoją.

Arterinė hipertenzija — liga, galinti sukelti daug rimtų bei nemalonių komplikacijų, dalis iš kurių kelia pavojų gyvybei. Tam, kad galėtumėte išvengti šios ligos, svarbu tinkamai maitintis, kasdien sportuoti, atsisakyti alkoholio bei rūkymo, nevartoti per daug druskos, o tam, kad laiku pastebėtumėte padidėjusį kraujo spaudimą, svarbu reguliariai jį matuoti. Vis dėlto, gydytojai pastebi, kad nemaža dalis žmonių netinkamai matuoja bei vertina kraujo spaudimo rodiklius. Tad kaip reikia elgtis, kad tinkamai pamatuotumėte bei įvertintumėte kraujospūdį?

Daug žmonių kenčia nuo aukšto kraujospūdžio, tačiau to nejaučia — tai yra didžiausia problema. Todėl šita liga ir vadinama tyliuoju žudiku — mes jo nejaučiame. Geriausia kraujo spaudimą galvos skausmas su hipertenzijos patogeneze namuose, kuriuose yra ramu, mus supa mums įprasta aplinka.

  1. Hipertenzija gydo liaudies vaistus
  2. Kaip teisingai matuoti kraujo spaudimą
  3. Priežastis, kodėl kraujospūdį reikia matuoti ant abiejų rankų
  4. Į šį skaičių įeina tie vyrai, kurių kraujospūdis anksčiau buvo laikomas sveiku.
  5. Kas žino apie hipertenziją

Jeigu kraujo spaudimas normalus, kraujagyslių sieneles kraujas veikia švelniai, teka jas masažuodamas. Kas atsitinka, jeigu kraujo spaudimas būna didelis? Įsivaizduokite gaisrinės hidrantą: didžiulis slėgis spaudžia kraujagyslių kaip matuoti kraujospūdį su hipertenzija, kraujas teka žalodamas kraujagysles. Jos pažeidžiamos, atsiranda mikroįtrūkimai.

kaip matuoti kraujospūdį su hipertenzija pirmojo laipsnio hipertenzijos rizika 2

Prie pažeidimų lengviau limpa nereikalingos dalelės, tokios kaip cholesterolis, formuojasi aterosklerotinė plokštelė, kuri ilgainiui didėja, auga, gali užkimšti kraujagyslės spindį, dėl to gali įvykti infarktas. Dar blogiau, jeigu kraujagyslė dėl per didelio kraujospūdžio įplyšta.

kaip matuoti kraujospūdį su hipertenzija magne b6 ir hipertenzija

Kas įvyksta ilgai negydant aukšto kraujospūdžio? Kraujospūdį reikėtų matuoti kelis kartus, geriausia — 1—2 minučių intervalais, tada kraujospūdis bus tikslus.

Arterinė hipertenzija

Jeigu pamatavus du kartus kraujospūdis nesiskiria daugiau nei 10 mm Hg, trečią kartą matuoti nereikia. Matuoti reikia abiejose rankose, nes jis gali skirtis.

Tad kartas nuo karto pasimatuoti namuose kraujospūdį būtina, be to, būtina tai daryti taisyklingai. Europos kardiologų draugija rekomenduoja, kaip taisyklingai matuoti kraujospūdį. Tuomet galime matuoti kraujospūdį. Labai svarbu pasirinkti tinkamą manžetę.

Praktiniai kraujo spaudimo matavimo aspektai Ambulatorinis kraujo spaudimo matavimas Pasaulinėje klinikinėje praktikoje vis dažniau kraujo spaudimas matuojamas ambulatoriškai. Tarptautiniu mastu priimta, kad ambulatorinis kraujo spaudimo matavimas yra nepakeičiamas tyrimo metodas žmonėms, kuriems nustatyta ar įtariama hipertenzija.

Jeigu kraujospūdžio rankose skirtumas didesnis nei 15 mm Hg, apie tai informuokite savo gydytoją, nes tai gali reikšti skirtingas patologijas. Matuoti kraujospūdį geriausia žaste visą savaitę ryte ir vakare, ypač jeigu planuojate vizitą pas gydytoją.

kaip matuoti kraujospūdį su hipertenzija pacientų švietimas dėl hipertenzijos

Kaip taisyklingai pasimatuoti kraujo spaudimą namuose? Parengė Indrė Motuzienė.

kaip matuoti kraujospūdį su hipertenzija paskutinės hipertenzijos stadijos gydymas