Negyvosios jūros druska (rupi)

Druskos vonia nuo hipertenzijos

Vonia su druska — naudinga, tačiau tinka ne kiekvienam Pixabay Atšalus orams vienas iš didžiausių malonumų — pasilepinti šiltoje vonioje.

1 širdies sveikatos priežiūra namuose

Vanduo padeda atsipalaiduoti, atsikratyti patiriamo streso, įtampos, blogos nuotaikos. Na, o jei į vandenį įbersite žiupsnelį jūros druskos, tai bus naudinga ne tik jūsų sveikatai, bet ir grožiui Vonia su jūros druska sušildo kūną, o veikiant šilumai ir vandens spaudimui stiprinama imuninė sistema, normalizuojasi hormonų pusiausvyra, spartėja virškinimas ir kraujotaka kitaip tariant, vonios padeda kovoti su nereikalingais kilogramaismažinama raumenų įtampa ir skausmas.

anamnezė hipertenzija krūtinės angina

Taip pat reikia pastebėti, kad reguliarios vonios procedūros sulėtina senėjimo procesus. Jei į druskos vonia nuo hipertenzijos ir pilama žolelių nuoviro ir druskos, pastaroji itin sustiprina gydomojo nuoviro poveikį. Kad naudingosios medžiagos geriau įsiskverbtų į odą, gulėdami vonioje pamasažuokite visą kūną natūralių šerių šepečiu, masažo pirštine ar kempine.

omega 6 riebalų rūgštys ir širdies sveikata

Oda po tokios procedūros bus stangri, lygi ir švelni. Ką būtina žinoti apie vonią su druskomis? Į vonią galima berti ne daugiau kaip g druskos.

Pasidaryk pats slime - slykstukas 1 dalis

Optimali vandens temperatūra— laipsniai. Jei norite pajusti ilgalaikį terapinį poveikį, vonioje su druska pirmą kartą turėtumėte pagulėti 5 min.

hipertenzijos samprata ir viskas apie ją

Iš pradžių ketvirtadalį vonios pripilkite karšto vandens, jame ištirpinkite druską, o tada pilkite šaltą vandenį — tol, kol vonia bus reikiamos temperatūros. Gulint vonioje širdies ir kaklo sritis turėtų būti virš vandens.

kraujospūdis pagal amžių

Šiluma — atsižvelgiant į individualius poreikius Šalta vonia. Šaltos ir vėsios vonios su druska laipsnių žvalina ir tonizuoja, stiprina imunitetą, stabdo organizmo senėjimo procesus, šalina nuovargį ir stangrina odą. Šaltoje vonioje pirmą kartą patartina gulėti min.

hipertenzija kaip gydyti liaudies mediciną

Tokioje vonioje rekomenduojama pagulėti po min.