Audrius Dulskas

Hipertenzijos sultys. Pranešti klaidą

Aukštas kraujospūdis — viena daugiausiai susirūpinimo keliančių sveikatos problemų pasaulyje. Šiuo sutrikimu, taip pat vadinamu hipertenzija, skundžiasi vienas iš keturių Didžiosios Britanijos gyventojų.

hipertenzijos dietos nuotraukos hipertenzijos liga ar simptomai

Tačiau pasirodo, kraujospūdį mažinti galima savo vartojamais gėrimais. Print Ekspertai mano, kad šio vaisiaus sulčių gurkšnojimas gali padėti kovoti su aukštu kraujospūdžiu, rašoma dailystar.

gydymas alternatyviais hipertenzijos metodais kaip išgydyti hipertenziją ir sumažinti kraujospūdį

Įvairūs tyrimai rodo, kad granatų sultys padeda mažinti kraujospūdį. Šie raudoni vaisiai veikia kaip angiotenziną konvertuojančio fermento AKF inhibitoriai, kurie mažina hipertenzijos riziką.

Sveikata Nuo jos pasaulyje kenčia milijonai žmonių. Ji klastinga — ilgokai žmogus jaučiasi sveikas ir kad susirgo, diagnozuojama visiškai atsitiktinai. Tačiau hipertenzijai užbėgti už akių įmanoma. Du svarbūs skaičiai Dirbant fizinį darbą, sportuojant padažnėja pulsas ir padidėja arterinis spaudimas.

Taip yra todėl, kad AKF blokuotojai atveria kraujagysles ir taip hipertenzijos sultys širdį pasiekia daugiau kraujo ir deguonies. AKF inhibitorių tarpe yra vaistai nuo aukšto kraujospūdžio, pavyzdžiui, lisinoprilis, kurie veikia mažindami angiotenzinų, fermentų, kurie gaminasi inkstams gaunant signalą padėti kraujospūdžiui, aktyvumą. Tyrimai šioje srityje tik pradedami, todėl rekomenduojama ir kitais būdais sveikatinti savo mitybą.

kas nutinka nuo hipertenzijos anaerobiniai pratimai ir širdies sveikata

Be to, pacientams rekomenduojama subalansuota mityba ir alkoholinius gėrimus vartoti labai saikingai. Kraujospūdį dar mažinti padeda sveiko svorio palaikymas, sportas bei metimas rūkyti.

tai padėjo atsikratyti hipertenzijos normodipinas sergant hipertenzija

Jei nerimaujate dėl aukšto kraujo spaudimo, rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju. Rašyti komentarą

Ksavera Vaištarienė: Sveikos mitybos pagrindai (1 dalis) • Sveika gyvensena