GYVENIMO BŪDAS - Sveikas Žmogus

Gali infraraudonoji hipertenzija

Infraraudonųjų spindulių pirtis + atpalaiduojamasis masažas

Naujos kartos sveikatingumo priemonė — infraraudonųjų spindulių pirtis Siųsti draugui: Skaitykite forume: Dalintis: Vakaruose infraraudonųjų spindulių pirtis išpopuliarėjo septintajame dešimtmetyje, Lietuvoje - maždaug prieš dešimtį metų. Ją išrado japonų gydytojas Tadaschi Ishikava. Japonijos, Kinijos, Jungtinių Amerikos Valstijų mokslininkai patvirtino veiksmingą infraraudonųjų spindulių kabinos gydomąjį poveikį žmogaus organizmui.

Šis sveikatai naudingas malonumas jau prieinamas ir Lietuvoje. Kuo ypatingi infraraudonieji spinduliai? Juos skleidžia bet koks šiltas objektas, taip pat ir žmogaus kūnas.

Padidėjęs kraujo spaudimas – liga žudikė, kurios simptomai dažniausiai nejaučiami

Pats stipriausias infraraudonųjų spindulių šaltinis yra saulė. Jų nereikia painioti su ultravioletiniais spinduliais, kurių didesnis kiekis yra pavojingas žmogaus odai. Infraraudonieji spinduliai yra visiškai saugūs.

Infraraudonųjų spindulių šildymas namams

Šiluma nuo vieno objekto kitam gali būti perduodama trimis būdais: kontaktiniu, kai labiau įkaitęs objektas įšildo vėsesnį liesdamasis su juo; konvekciniu, kai šiluma perduodama per tarpinį šilumos laidininką, pavyzdžiui, vandenį, orą ir kt. Pastarasis būdas ir yra naudojamas infraraudonųjų spindulių kabinose.

Įprastinėse pirtyse šiluma perduodama konvenciniu būdu. Kuo dar skiriasi įprastos pirties ir infraraudonųjų spindulių kabinos veikimo principas?

gali infraraudonoji hipertenzija

Esmė ta, kad įprastinėse pirtyse pirmiausiai įkaista oras, paskui kaitinantis kūną, o infraraudonųjų spindulių kabinoje iškart yra kaitinamas kūnas, o ne oras. Jam sušildyti sunaudojama ne daugiau kaip 20 proc.

gali infraraudonoji hipertenzija

Taigi prakaituojama malonioje o C temperatūroje. Infraraudonųjų spindulių kabinoje yra spindulių šaltiniai, skleidžiantys 4,5 mikronų ilgio infraraudonąsias bangas, kurios prasiskverbia į kūną iki 4 cm gylio.

Jos įšildo raumenis, kaulus, sąnarius, pagreitina kraujo ir kitų organizmo skysčių apytaką. Išsiskiriančiame prakaite yra apie 80 proc. Pastarųjų įprastinėje pirtyje pasišalina tik 5 proc.

Mūsų draugai

Kūnas išvalomas, pagražėja oda, pagerėja savijauta. Koks šių spindulių gydomasis poveikis? Reguliariai lankantis šiose pirtyse, kraujyje sumažėja cholesterolio kiekis, gerėja kraujotaka, stiprėja kraujagyslių sienelės, todėl mažėja rizika susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis.

Taip pat stiprėja imuninė sistema, didėja organizmo atsparumas.

Susiję straipsniai

Gausus prakaitavimas palengvina inkstų veiklą, normalizuoja kraujospūdį, mažina įvairius peršalimo simptomus, sąnarių skausmus, ypač pečių, sprando, juosmens srityse, lengvina menstruacijų skausmus. Gerėjant kraujotakai, audinių aprūpinimui deguonimi ir maisto medžiagomis, greičiau gyja žaizdos, sumušimai, lūžiai, greitėja kraujosruvų rezorbcija. Maloni šiluma ramina nervų sistemą, gerina miegą, mažina stresą. Kai kurie autoriai teigia, kad infraraudonieji spinduliai slopina vėžio ląstelių augimą.

Taigi galima teigti, kad infraraudonųjų spindulių kabinos tinkamos įvairių ligų profilaktikai ir bendram organizmo stiprinimui.

gali infraraudonoji hipertenzija

Tačiau esant ūminiams audinių, kaulų uždegimams, nėštumui ypač pirmaisiais 3 mėnesiaissergant išsėtine skleroze 3 laipsnio hipertenzijos 4 rizikos prognozė esant individualiam šilumos netoleravimui, infraraudonųjų spindulių kabina nerekomenduojama. Infraraudonųjų spindulių kabinos sėkmingai naudojamos gydymo įstaigose, sanatorijose, fitneso centruose, grožio salonuose.

Aišku, infraraudonųjų spindulių kabina negali pakeisti tradicinio gy-dymo, tik jį papildyti Ar tiesa, kad infraraudonųjų spindulių pirtis turi ir puikų kosmetinį poveikį?

gali infraraudonoji hipertenzija

Per vieną seansą infraraudonųjų spindulių kabinoje organizmas sunaudoja tiek kalorijų, kiek išnaudotų nubėgus 10 kilometrų. Todėl joje gali infraraudonoji hipertenzija lankantis sėkmingai gali infraraudonoji hipertenzija svoris, gražėja kūno linijos, nyksta celiulitas.

Veikiant infraraudoniesiems spinduliams gausiai prakaituojama, dėl to plačiau atsiveria poros ir išsivalo gilesni odos sluoksniai, pasišalina nešvarumai bei negyvosios ląstelės, pagerėja kraujotaka.

gali infraraudonoji hipertenzija

Oda atsigauna, pasidaro lygi, elastinga, švytinti. Reguliariai naudojantis infraraudonųjų spindulių kabina galima palengvinti įvairių odos ligų, pavyzdžiui, atopinio dermatito, egzemos, kartais ir psoriazės ligą. Ką reiktų žinoti lankantis infraraudonųjų spindulių pirtyje?

Infraraudonųjų spindulių pirtis - tai medinė kabina, pagaminta iš ekologiškai švarių medžiagų, su mediniais suolais ir stiklinėmis durimis.

Temperatūros padidėjimo priežastys ir spaudimas žmonėms

Prieš seansą patartina nusiprausti po dušu, sausai nusišluostyti. Optimaliausia seanso trukmė - 30 minučių. Pajutus nemalonius pojūčius, procedūrą nutraukti. Seanso metu kūnas įšyla, bet neperkaista, todėl išėjus iš kabinos kontrastinių vandens procedūrų atlikti nereikia.

Dauguma jų, deja, palieka š Anesteziologų-reanimatologų draugijos konferencija m.

Pakanka nusiprausti prakaitą po šiltu dušu. Kad kompensuotumėt skysčio netekimą, nepamirškite išgerti mineralinio vandens ar arbatos, geriausia žaliosios.

Atsižvelgiant į šių tyrimų rezultatus ir siūlomą ligą, gali būti atliekamos ir kitos diagnostinės procedūros. Ar galima išvengti prevencijos? Neįmanoma visiškai užkirsti kelią pažeidimų vystymuisi. Tačiau, siekiant sumažinti jų atsiradimo riziką, yra tikimybė, kad tai būtina: atsisakyti blogų įpročių. Padidėjęs kraujospūdis padeda rūkyti.

Prieš pradedant naudotis infraraudonųjų spindulių kabina patartina pasikonsultuoti su gydytoju. Pagrindiniai infraraudonųjų kabinų privalumai Joje oras įkaista mažiau optimali temperatūra infraraudonųjų spindulių pirtyje yra ° C, suomiškoje - ° Cnesusidaro garai, todėl ji lengviau toleruojama.

Naujos kartos sveikatingumo priemonė – infraraudonųjų spindulių pirtis

Skirtingai nei saunoje, joje nėra pavojaus nusideginti netyčia prisilietus prie įkaitusių sienų. Ja neretai gali naudotis ir tie, kurie paprastai nepakelia karščio: vaikai, jautresni ar pagyvenę žmonės, ligoniai, sergantys širdies ir kraujagyslių ligomis.

gali infraraudonoji hipertenzija

Ši pirtis labai ekonomiška, įkaista labai greitai - per min. Po pirties nejausite gilaus atsipalaidavimo, mieguistumo, atvirkščiai - energijos ir darbingumo antplūdį. Todėl šią procedūrą galima atlikti ir gali infraraudonoji hipertenzija darbą, ir kiekvieną dieną. Siųsti draugui:.